Cos’è e come funziona la bilancia impedenziometrica, quali sono le marche più affidabili e quali caratteristiche deve avere per essere precisa? Ecco tutte le risposte con le 10 migliori bilance impedenziometriche qualità prezzo casalinghe per monitorare al meglio i propri valori.

Il peso forma, croce e delizia di tutti noi. Per questo motivo in tutti i bagni di Italia non può mancare la bilancia. Ma avete mai sentito parlare della bilancia impedenziometrica? In questo articolo vedremo meglio come funziona, come e quando usarla.

Bilancia impedenziometrica come funziona

L’impedenziometrica è una speciale bilancia che ha dei piccoli elettrodi posizionati sul piatto delle pesata i quali emettono una scarica di corrente elettrica ad intensità molto bassa, la quale attraversa il corpo e reagisce in base alla sua composizione, restituendo dei parametri che non sarebbero altrimenti misurabili con le normali bilance.

Cerchiamo di essere più chiari. Ogni corpo è diverso dall’altro, ad esempio i tessuti magri e quelli ricchi d’acqua risultano dei conduttori di elettricità, mentre quelli ricchi di lipidi si riveleranno certamente più resistenti.

Misurando le differenze dei tessuti tramite algoritmi matematici, siamo in grado di ottenere una corretta e precisa misurazione di diversi parametri.

Quali parametri si misurano con la bilancia impedenziometrica

I più importanti, o perlomeno quelli maggiormente analizzati sono: massa magra, massa grassa e percentuale totale di acqua nel corpo.

I modelli più avanzati sono in gradi di misurare molti altri parametri come ad esempio il peso, la massa muscolare, la massa ossea minerale, il metabolismo basale e l’età metabolica.

Per gli atleti ad esempio sono più indicate le bilance avanzate, le quali riescono a dare una valutazione più completa dei diversi parametri, mentre per un utilizzo casalingo, le bilance con i parametri base vanno più che bene.

Come si usa una bilancia impedenziometrica

Il miglior momento della giornata per usare la bilancia e rilevare i parametri in modo più attendibile è alla mattina appena svegli. Importante tenere presente però, che avendo assunto la stessa posizione o quasi per tutta la notte, i liquidi nel corpo sono maldistribuiti rispetto al pomeriggio, ciononostante la mattina rimane comunque la più indicata.

Per avere un’idea più precisa, il consiglio è quello di fare due misurazioni, una alla mattina e una al pomeriggio, per poi fare una media settimanale.

Top10: le 10 migliori bilance impedenziometriche qualità prezzo più attendibili

Tra le migliori marche di bilance impedenziometriche troviamo sicuramente Tanita, Garmin, Beurer e Konig. Il prezzo medio è molto variabile, andiamo dai 20/30 euro per i modelli casalinghi più semplici, fino ai 200 euro e più per i modelli professionali per atleti e nutrizionisti.

Di seguito, elenchiamo la Top10 con le 10 migliori bilance impedenziometriche da casa, scelte per marche, rapporto qualità prezzo e precisione.


#1

Tanita BC-545N

Tanita BC-545N

Prezzo EUR 199,95

  • Portata massima 150kg
  • incrementi di peso 100gr
  • funzione di richiamo
  • modalità ospite
  • modalità atleta
  • 5 memorie utente
  • Parametri di misurazione: peso, grasso corporeo, percentuale di acqua nel corpo, massa muscolare, valutazione fisica, massa ossea minerale, metabolismo basale, età metabolica, indice di massa corporea, grasso viscerale


#2

Tanita BC-601

Tanita BC-601

Prezzo EUR 199,95

  • Mostra separatamente i valori di massa muscolare e massa grassa distinti per parti del corpo: gambe, braccia e tronco
  • Registra tutti i risultati raggiunti su scheda SD
  • Pratico e maneggevole grazie al frontalino mobile
  • Graduazione 100 grammi
  • Peso massimo 150 grammi


#3Tanita BC-1000

Tanita BC-1000

Prezzo EUR 199,95

  • Parametri misurati: peso, Body Fat%, percentuale di acqua del corpo, il tasso metabolico basale, età metabolica, massa ossea, massa muscolare, valutazione Physique e grasso viscerale.


#4Garmin Index Smart Bilancia Impedenziometrica

Garmin Index Smart

Prezzo EUR 99,00

  • Grande display illuminato
  • Misura: il peso (in lb, kg, stlb), indice di massa corporea, grasso corporeo e percentuale di acqua, massa ossea e muscolare
  • Può essere connessa fino a 16 differenti account Garmin Connect, riconosce l’utente in maniera automatica e carica i dati direttamente sull’account associato


#5

Beurer BF 700 Bilancia Diagnostica

Beurer BF 700 Bilancia Diagnostica

Prezzo EUR 39,99

  • Bilancia diagnostica con Bluetooth
  • App & Software HealthManager di Beurer scaricabile gratuitamente
  • Trasmissione automatica dei dati entro la portata del Bluetooth dopo l’apertura dell’app
  • 5 livelli di attività, 8 posizioni di memoria personali
  • portata 180 kg, graduazione 100 g
  • Superficie d’appoggio in vetro di sicurezza


#6Omron BF511

Omron BF511

Prezzo EUR 108,58

  • Bilancia con monitor composizione corporea
  • Calcola il grasso viscerale che avvolge gli organi interni
  • Percentuale di grasso corporeo, metabolismo a riposo e percentuale di muscolo scheletrico


#7Konig KN-PS900B

Konig KN-PS900B

Prezzo EUR 54,00

  • Bilancia impedenziometrica con Bluetooth
  • Misura indice di massa corporea e percentuale di massa grassa, muscolatura e acqua
  • App gratuita disponibile su Apple App Store e Google Play
  • Memorizza ogni misurazione automaticamente
  • Portata massima fino a 180 kg


#8Tanita - BC-730GR

Tanita – BC-730GR

Prezzo EUR 49,95

  • Display LCD a due righe
  • Tecnologia InnerScan
  • Funzione di riconoscimento automatico
  • Memoria di archiviazione dati per 4 utenti
  • Modalità ospite
  • Misura peso e grasso corporeo, % di massa muscolare e tasso metabolico


#9

Hangsun HS100 Bilancia impedenziometrica

Hangsun HS100

Prezzo Non disponibile

  • Display LCD con illuminazione e numeri grandi
  • Auto-calibrazione e auto spegnimento
  • Misura indice di grasso corporeo, livello di idratazione, massa muscolare e indice osseo
  • Superficie di appoggio in vetro di sicurezza
  • Portata 150kg
  • Riconoscimento automatico di un massimo di 10 utilizzatori


#10Mesko

Mesko Körperwaage

Prezzo Non disponibile

  • Scala di grasso corporeo in vetro digitale
  • Body Fat Analisi: 3% -62% con incrementi dello 0,1%
  • Analisi acqua: 20% -72% con incrementi di 0,1%
  • Misurazione massa muscolare: 20% -56% con incrementi di 0,1%
  • Massa ossea, calorie, BMI
  • Misura in kg o lb
  • Cristallo di sicurezza
  • Carico massimo 150Kg
  • Incrementi di peso: 0,1 kg
  • Memorizza fino a 12 preset per diversi utenti

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